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Jamie Oliver genial gesund: Superfood for Family & Friends

In der sechsteiligen Kochreihe „Jamie Oliver genial gesund: Superfood for Family & Friends“ präsentiert der britische Starkoch Jamie Oliver vielseitige und leckere Gerichte für jeden Anlass, die Ihre Familie und Freunde begeistern werden. Für seine unkomplizierten Rezeptideen lässt er sich dabei von den gesündesten einheimischen Küchen der Welt inspirieren –  egal ob in Korea, auf Sardinien oder in den Schweizer Alpen. Jamies frische Ideen und die noch frischeren Zutaten werden dafür sorgen, dass Sie und Ihre Liebsten sich ausgewogen ernähren, ohne auf Genuss zu verzichten!

Der britische Starkoch Jamie Oliver begibt sich in der sechstteiligen Kochreihe „Jamie Oliver Genial gesund: Superfood for Family and Friends“ auf eine kulinarische Mission, Familiengerichten und beliebten Klassikern neue, gesunde Frische einzuhauchen: Seine ausgewogenen, leckeren und nährstoffreichen Rezepte sollen dabei helfen, neue Energie für den Alltag zu finden, im Kreis der Lieben gemeinsam zu genießen und glücklicher zu sein. Denn auch hier gilt das bekannte Motto: Du bist, was du isst!

Egal, ob es sich um Pasta, Ofengerichte, Suppen, Salate, schnelle Snacks oder ein gesundes Frühstück handelt –  Jamie Oliver präsentiert in jeder Episode viele gesunde und köstliche Gerichte, die Ihre Familie und Freunde überraschen werden. Genuss, Gesundheit und das Wohlbefinden bilden bei Jamies ausgewogenen Rezepten dabei stets einen kulinarischen Dreiklang. Seine Gerichte sind immer nährstoffreich, lecker und stecken voll von Superfood, was aber nicht bedeutet, dass er hier nur mit exotischen Zutaten kocht. Die nachvollziehbaren Rezepte der Kochreihe sind bewusst für den Alltag gedacht: Einfache und frische Zutaten in raffinierter Kombination, die den Körper mit vielen Nährstoffen versorgen und geschmacklich verwöhnen.  

Bei Reisen zu koreanischen Vulkaninseln, in mediterrane Gefilde oder ins alpine Gebirge geht Jamie Oliver in jeder Episode zudem den Geheimnissen der gesunden Ernährung nach und verwandelt die Erkenntnisse in seiner Küche anschließend in vielseitige Gerichte, die auch Ihnen schmecken werden und ganz nebenbei Ihrem Wohlbefinden dienen. In dieser inspirierenden Kochreihe beweist Jamie Oliver mit seinen alltagstauglichen Superfood-Rezepten, wie spielend leicht es ist, etwas Gutes für sich und seine Ernährung zu tun – und dabei jeden Tag unbeschwert mit allen Sinnen zu genießen!

BUCH ZUR KOCHREIHE

Jamie Oliver hat inzwischen 17 Kochbücher veröffentlicht, zu denen es immer eine TV-Sendung gibt. Das Kochbuch „Genial gesund: Superfood for Family & Friends“ zu dieser Kochreihe erschien am 21. Juli 2016 im Dorling Kindersley Verlag.

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